Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2016
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 29,30g | Eiw: 51,92g | Kohlh: 130,75g.
Frühstück: Pizza Margherita, Kaffee, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Rasting Fleischwurst Einfach, Aldi Toastbrötchen Weizen. Mittagessen: Eismann Gemüsepfanne Arizona. Abendessen: REWE Eiweißbrot Low Carb, Costa Pacific Prawns Chili-Kräuter, Aldi Blattsalat Mix. Snacks/Sonstiges: Banane, Elstar. mehr...
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2382 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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