Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2016
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50 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 46,81g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 151,09g.
Frühstück: Honig, Kaffee mit Milch, Zitronensaft. Mittagessen: Sesamöl, Edeka Bio Körniger Frischkäse, REWE Bio Schmand 24% Fett, Albhof Gewalzte Bandnudeln. Abendessen: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Meyer Menü Schweineschnitzel Natur. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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rosenquarz's Gewichtsverlauf
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