Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2016
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132,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 53,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 76,67g | Eiw: 87,80g | Kohlh: 248,45g.
Frühstück: Käsebrezel, Frikadellenbrötchen. Mittagessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Kohlroulade. Abendessen: Kartoffelchips. Snacks/Sonstiges: Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratenes Schweinekotelett. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Unshuus's Gewichtsverlauf
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