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11.01.2016
Mal sehen, wie diese Woche verläuft?! 😃👍
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63 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 91,69g | Kohlh: 301,73g.
Frühstück: Dulano Lachsschinken, Chêne D'argent Weichkäse Light, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade. Mittagessen: Milbona Käseaufschnitt Light, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel. Abendessen: Dr. Oetker Feine Mokkabohnen, Nudelpfanne. Snacks/Sonstiges: Apfel, Mandarine, Banane, Orangen, Delba Pumpernickel, K-Classic Nussano. mehr...
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1547 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Ich wünsche Dir das allerbeste!
10 Jan 16 vom Mitglied: marcothebrain
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das wird bestimmt eine gute woche.immer optimistisch sein.ich wünsche dir aufjedenfall alles gute
11 Jan 16 vom Mitglied: juckel87
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Ich wünsche dir auch viel Spaß dabei. Wird schon gut werden.
11 Jan 16 vom Mitglied: Bärle47
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Da die letzte doch ganz gut war sollte diese doch weiter so gehen oder?
11 Jan 16 vom Mitglied: SilkeOs
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11 Jan 16 vom Mitglied: Everlost
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Everlost's Gewichtsverlauf
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