Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2015
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93,4 kg
Bisher verloren: 86,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2606 kcal
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Fett: 70,63g | Eiw: 242,79g | Kohlh: 249,20g.
Frühstück: American Style Bacon, Weißkohl, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Mittagessen: Milfina Magerquark, Milfina Magerquark, Äpfel. Abendessen: Banane, Malzers Korneck, Ponnath Schinkenbraten, American Style Bacon, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Magerquark, Gartenkrone Feinwürzige Gurken. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 1,5%, Clementinen, Clementinen, Kinder Country Mini. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Wahnsinn Batumi. Warst du in deinem früheren Leben ein Känguru? Du springst und springst und springst...
10 Dez 15 vom Mitglied: Skorpionstich
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hihi wenn er hüpft und springt dann nimmt er noch schneller ab ...schönes we euch
10 Dez 15 vom Mitglied: Fluffy79
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Im Moment hast du echt nochmal den turbo eingeschaltet.
10 Dez 15 vom Mitglied: SilkeOs
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Ist echt der Hammer, was du in dieser Jahreszeit schaffst. Magst du keine Lebkuchen und keine Plätzchen? Das ist bei mir im Moment echt ganz schlimm. Und dann zu wenig Bewegung. So bald es draussen dunkel wird, mag ich einfach nichts mehr machen. Wenn sich bei dir dann mal weniger tut, lerne ich dir noch das Stricken. Versprochen. Aber im Moment brauchst du das ja wirklich nicht.
11 Dez 15 vom Mitglied: Bärle47
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Batumi mochte nicht mehr, dass ich ihm im Nacken sitze... Deshalb hat er mal kurz den Turbo eingelegt...und nett wie ich bin, habe ich mich etwas zurück gehalten...
11 Dez 15 vom Mitglied: Rajoanev
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