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bin zufrieden ;)
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93,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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271 kcal
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Fett: 1,93g | Eiw: 6,10g | Kohlh: 62,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Maggi Klare Gemüsebrühe. Abendessen: Äpfel, Äpfel, Mandarine, Vitafit Gemüsesaft. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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3586 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Nordic Walking - 55 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Denise0511's Gewichtsverlauf
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