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es geht weiter Berg ab :D
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94,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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313 kcal
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Fett: 2,23g | Eiw: 8,50g | Kohlh: 69,42g.
Frühstück: Äpfel, Vitafit Gemüsesaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Maggi Klare Gemüsebrühe. Abendessen: Vitafit Gemüsesaft, Äpfel, Mandarine. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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3597 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Nordic Walking - 55 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Denise0511's Gewichtsverlauf
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