Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2015
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51,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 44,21g | Eiw: 22,71g | Kohlh: 114,68g.
Frühstück: Alpenmark Meerrettich Frischkäsezubereitung, Milfina Butter, Roggen Knäckebrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ja! Schmand, Geriebener Römer Käse, REWE Bio Vollkorn Spaghetti Gekocht. Abendessen: Roggen Knäckebrot, Seeberger Datteln. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte, Kinder Milchschnitte. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rosenquarz's Gewichtsverlauf
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