|
Da ich immer noch Cortison zu mir nehmen, gehe ich einfach mal von täglicher Zunahme aus... 😠😢
|
63 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 77,44g | Eiw: 83,60g | Kohlh: 276,34g.
Frühstück: Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Chêne D'argent Weichkäse Light, Delba Pumpernickel. Mittagessen: Eigelb, Gut & Günstig Buttergemüse. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Frikadelle, K-Classic Maasdamer Light, Brunch Paprika Peperoni, K-Classic Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: Rosinenbrötchen, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Kaki, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Vollkornbrötchen, Mandarine. mehr...
|
|
1549 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 54 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Wird schon nicht so wild, gute Besserung!
20 Nov 15 vom Mitglied: marcothebrain
|
Gute und schnelle Besserung, mein Lieber! ...und dass dieser Mist schell verschwindet...!!! Wünsche dir schonmal ein schönes und heilsames Wochenende...!!! 👍😊😘
20 Nov 15 vom Mitglied: Katyvettchen
|
Gute Besserung! Und gute realistische Einstellung.
20 Nov 15 vom Mitglied: SilkeOs
|
Alles gut du bekommst das doch locker wieder runter ☺️
Oh weißt du was? Zu weihnachten bekomme ich eine Fitbit!! Ich kann's kaum abwarten 😄 hihi du hast mich angesteckt ;-)
20 Nov 15 vom Mitglied: Clara Pinselpfote
|
@Marco: Denke auch, dass es bald 🔜 wieder besser wird. @Katyvettchen: Vielen lieben Dank! Ich wünsche dir auch schon mal ein schönes Wochenende. 😃👍 ♥ @Silke: Joah lieber ein bisschen mehr schätzen, als zu wenig... 😉 @Clara:Denke auch, dass ich wieder meinen geraden Gewichtsverlauf hinbekommen. Das mit der Fitbit ist prima!! 👍 Da können wir dann auch zusammen Wettbewerbe machen. 😉
20 Nov 15 vom Mitglied: Everlost
|
Ist sicherlich nur Wasser, Kopf hoch Großer! :)
20 Nov 15 vom Mitglied: Fladianer
|
Ach so? Wie genau funktioniert das? :-)
20 Nov 15 vom Mitglied: Clara Pinselpfote
|
Über die App gibt's schöne Wettbewerbe. 😉 Da kannst du dann bei uns mitmachen. 😃
20 Nov 15 vom Mitglied: Everlost
|
gute besserung das du bald kein cortison mehr brauchst
20 Nov 15 vom Mitglied: juckel87
|
Wünsche dir gute Besserung. Ich nehme auch noch Kortison. 10 mg am Tag. Jetzt schon fast ein Jahr. 😥.
21 Nov 15 vom Mitglied: melliunger
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everlost's Gewichtsverlauf
|