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Strafe muss sein
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67,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 57,34g | Eiw: 106,65g | Kohlh: 107,99g.
Frühstück: SynTech Synpro Whey, Basic Tomate Basilikum Aufstrich, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Insumed Aktiv Energieriegel, Kürbiskernbrötchen, Provamel Soja Dessert Vanille. Abendessen: Metzgerfrisch Bierschinken. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Ruana, ich bin auch schon gespannt ob ich für die letzten 2 Tage bestraft werde. Wohl Gestern noch die Semmel zum Leberkäse gemampft.
18 Nov 15 vom Mitglied: Batumi
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guten morgen lieber Batumi...nein ich hab keine Semmel mehr gegessen...und wahrscheinlich ist das Gewicht auch nicht wirklich vom Leberkas...sonder hormonell bedingt(sag ich jetzt einfach mal...hihihihi)...du müsstest dir dann allerdings eine andere Erklärung für dich einfallen lassen...aber wobei...??!!! :) wünsch dir einen wunderschönen Tag
18 Nov 15 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana ich hab zuviel gefr....
18 Nov 15 vom Mitglied: Batumi
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18 Nov 15 vom Mitglied: Ruana123
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Nein, Schlecht war das Essen nicht es war sogar sehr Lecker.
18 Nov 15 vom Mitglied: Batumi
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18 Nov 15 vom Mitglied: Ruana123
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So hat jeder sein Päcklein zu tragen....
19 Nov 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Guten Morgen. :-)
Das geht auch wieder runter.
19 Nov 15 vom Mitglied: UlyssesMaxwell
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guten Morgen lieber Ulysses :)
19 Nov 15 vom Mitglied: Ruana123
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Guten Morgen :-) und einen schönen Tag zu Dir. :-)
19 Nov 15 vom Mitglied: UlyssesMaxwell
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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