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:) fühle mich 1A
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95,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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230 kcal
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Fett: 1,56g | Eiw: 13,24g | Kohlh: 41,11g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Maggi Klare Gemüsebrühe. Abendessen: Äpfel, Vitafit Gemüsesaft. Snacks/Sonstiges: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. mehr...
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3662 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Nordic Walking - 55 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Denise0511's Gewichtsverlauf
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