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Kein Wunder bei den vielen Fruchtzucker am gestrigen Tag.
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96,6 kg
Bisher verloren: 83,2 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2344 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 147,62g | Kohlh: 339,10g.
Frühstück: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Wilhelm Brandenburg Schweinebraten Royal, REWE Bäcker Brötchen , REWE Beste Wahl Budapestersalat, REWE Beste Wahl Ciabatta Brötchen, Kaufland Bierschinken, Apfel, Orangen. Mittagessen: Apfelstrudel. Abendessen: Storck Schoko Toffees, Banane, Bananen, Magerquark, Tomaten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Was gab es denn leckeres?
11 Nov 15 vom Mitglied: SilkeOs
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jetzt werden wir aber pingelig Herr Batumi :)
wünsche dir einen wunderschönen Tag und viel Gelassenheit
12 Nov 15 vom Mitglied: Ruana123
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Silke nur zuviel "Obst". Ruana Dir auch einen wundervollen Tag. Ich brauch doch eine Erklärung für die 400 Grämmle.
12 Nov 15 vom Mitglied: Batumi
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Irgendeine Ausrede findet sich immer... :-)
12 Nov 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Hihi, bei uns im Geschäft kam gestern die kleine Tochter der Kollegin und beschenkte uns mit Martinsbretzeln. Nicht eingeplant, war sie trotzdem lecker und brachte mir zum Glück nur 100 g mehr (hatte jetzt 3 Tage hintereinander 108,0 kg - fand ich auch mal interessant, dass da nichts schwankte) 🌞
12 Nov 15 vom Mitglied: Viviace
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die 250g zerlassene Butter kann man schlecht über dem Gemüse erkennen Batumi...hihihih
19 Nov 15 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana, kein Problem dann nehme ich beim nächsten Mal 500 Grämmchen.
19 Nov 15 vom Mitglied: Batumi
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