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🌝
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66,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 28,86g | Eiw: 69,18g | Kohlh: 58,25g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, WellMix Eiweissdiät. Mittagessen: Walnussessig, Senf, Milbona Joghurt mild, Leinöl, Schnittlauch gefroren, Salz, Pfeffer, Zucker, Lidl Kochschinken, Lidl Eisbergsalat, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi. mehr...
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2137 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 5 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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susili2406's Gewichtsverlauf
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