Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2015
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108,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 25,86g | Eiw: 38,44g | Kohlh: 84,04g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Grüner Blattsalat, Penny Markt Edamer , Backfactory Roggenkrüstchen. mehr...
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3131 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 25 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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davidmoneymusic's Gewichtsverlauf
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