Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2015
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84 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 11,67g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 82,78g.
Mittagessen: Arla Skyr, Kiwi, Chiquita Banane, Real Quality Sockeye Wildlachs, Davert Chia Samen. Abendessen: Gulaschsuppe Landapotheke. Snacks/Sonstiges: Layenberger 3 K Eiweiß Shake Panna Cotta. mehr...
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2134 kcal
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Bewegung:
Wii U Sport - 49 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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altesWeib's Gewichtsverlauf
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