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75,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 60,98g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 262,30g.
Frühstück: Alnatura Blütenhonig, Johannisbeeren, Blaubeeren, Banane, Kaufland Frucht Molke, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen, Clasen Bio Chiasaat. Mittagessen: Lift Apfelschorle, McDonald's Bacon Clubhouse Chicken. Abendessen: Müller Wackelpudding Himbeer, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Semmel, Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino, K-Classic Getränkesirup, Milchkaffee, K-Classic Eierplätzchen, Extra Professional Mints (Classic Mint), Classic Proaqua Apfel. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Stark, jetzt weiss ich das auch, dann kann ich ja jetzt ins Bett.
21 Okt 15 vom Mitglied: Bärle47
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😀😀 na dann eine gute Nacht und schlaf schön 😉
21 Okt 15 vom Mitglied: Vonnischatz
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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