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😕doof. Na ja aber eine schöne Geburtstagsfeier meiner Enkeln warst trotzdem. Allen einen guten Wochenstart.😊
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67,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 41,71g | Eiw: 92,87g | Kohlh: 105,40g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, WellMix Eiweissdiät. Mittagessen: Geflügelaufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dinkelbrot. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Jungbullen-Rouladen, Smanta Pflanzencreme mit Butteraroma, Pfanni Kartoffel Klöße. Snacks/Sonstiges: Möhren, Kohlrabi. mehr...
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2234 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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susili2406's Gewichtsverlauf
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