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Durch die Naschtage wird man schmerzlich daran erinnert, wie schnell das Gewicht aufwärts geht.
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92,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2464 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Schwopp's Gewichtsverlauf
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