Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2015
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94,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2278 kcal
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Fett: 115,24g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 237,91g.
Frühstück: Nussetti Duo Schoko-Creme, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Aldi Looping, Ja! Delikatess Kochschinken, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Nobis Müslibrötchen, Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Gulasch. Snacks/Sonstiges: Aldi Nord Marmor Rührkuchen Mon Cafe, Kaffee. mehr...
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3611 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 6 Stunden, Auto Fahren - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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