Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2015
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100,1 kg
Bisher verloren: 79,7 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3216 kcal
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Fett: 116,40g | Eiw: 179,74g | Kohlh: 360,35g.
Frühstück: Aoste Salami Noisette, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Stockmeyer Leberwurst Fein, Apfel, Äpfel, Roi De Trefle Kürbiskerne, Aldi Dreisaatbrot. Mittagessen: Monarc Steuselkuchen Pudding, Monarc Steuselkuchen Pudding, Bienenstich, Küchenmeister Mohn-Streusel, Haribo Mini Color-Rado, Aldi Fusilli. Abendessen: Milbona Magerquark. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Der UHU ist wieder auf der Flucht... morgen ist er aber garantiert wieder im Käfig
11 Okt 15 vom Mitglied: Rajoanev
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Genau morgen ist er wieder da der UHU. 😁
11 Okt 15 vom Mitglied: susili2406
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Mal schauen was die Waage morgen sagt 😉🐋
12 Okt 15 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Sylviak, nach dem gestrigen Tag ist das auch kein Wunder.
12 Okt 15 vom Mitglied: Batumi
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Bei mir oder bei dir Batumi?? Na ja ich hab bei dir noch nicht geschaut aber ich hab gestern auch genascht. Wünsche dir einen schönen Tag. :-)
12 Okt 15 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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