Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2015
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85 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 55,36g | Eiw: 49,73g | Kohlh: 101,98g.
Mittagessen: Espresso, Hafervoll Flapjack Banane + Paranuss, Hitchcock Zitrone Pur 100% Direktsaft, Arla Skyr, Govinda Chia-Samen, Innocent Smoothie Kiwi, Apfel & Limette. Abendessen: Tem's Root Beer, Max & Moritz Feinkost Krautsalat, Basissauce Senf, Bioladen Pinienkerne, Valess Provençal. mehr...
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2228 kcal
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Bewegung:
Wii U Sport - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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altesWeib's Gewichtsverlauf
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