Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2015
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87 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2015:
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766 kcal
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Fett: 21,03g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 86,10g.
Mittagessen: Voelkel Zitronensaft (Direktsaft), Kaffee (Gemahlen), Natumi Reismilch Vanilla, Arla Skyr, Govinda Chia-Samen, Vitafit Ananassaft. Abendessen: Europäische Weintraubensorte, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Zucchininudeln mit Thunfisch. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Wii U Sport - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Glückwunsch zu Orange ... steht Dir gut ! :)
26 Sep 15 vom Mitglied: Orissa1962
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...Dankeschön, fühlt sich auch ebenso an.....richtig gut ;-)
26 Sep 15 vom Mitglied: altesWeib
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Haben die symbole ne bedeutung?
26 Sep 15 vom Mitglied: kittikutti
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altesWeib's Gewichtsverlauf
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