Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2015
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77,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2015:
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1800 kcal
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Fett: 32,82g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 286,77g.
Frühstück: Sontner Fettarmer Joghurt Drink Aprikose, Physalis, Pflaumen, Weintrauben, Erdbeeren, Alnatura Blütenhonig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen. Mittagessen: Frosta Tagliatelle Wildlachs. Abendessen: Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche, Rispentomaten, Fusilli, K-Classic Hähnchenbrust, Champignons Frisch. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Feine Helle, Krüger Schoko Cappuccino, Lausitzer Johannisbeer Schorle, Milchkaffee, Mars Celebrations, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Nicht schlimm. Am Sonntag ist es wieder ein dicker grüner Pfeil. Liebe Grüsse.
23 Sep 15 vom Mitglied: Bärle47
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23 Sep 15 vom Mitglied: Mareike1974
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Das will ich doch hoffen, aber eigentlich bin ich guter Dinge, letzte Woche ging's Mittwoch auch hoch und Sonntag war alles wieder gut ☺
23 Sep 15 vom Mitglied: Vonnischatz
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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