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Gewicht nach dem Radfahren.
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83,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2015:
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1569 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 209,14g.
Frühstück: Aldi Brötchen, Nutella Nutella, Honig, Marmelade, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lidl Grobe Bratwurst, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln. mehr...
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4526 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Noerg66's Gewichtsverlauf
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