Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2015
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95,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2600 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Schwopp's Gewichtsverlauf
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