Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2015
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69,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 83,60g | Eiw: 101,90g | Kohlh: 129,05g.
Frühstück: Edeka Selection Graved Lachsfleisch, Gekochtes Ei, Golden Toast Weizen Toasties. Abendessen: Schöller Himbi, Baguette, Merlot, Vapiano Nizza Salat, Edeka Lamm Grillscheiben. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Das Wochenende ist essenstechnisch verlockend, aber auch wunderschön !
Heute Abend gegrillt , dazu gabs Wein Baguette und Salat !
Ich mag es auch weiterhin genießen ohne am Montag dann bereuen zu müssen! Deshalb werde ich etwas mehr Bewegung ins Wochenende noch zum Training unter der Woche einbauen . Morgen Radl Tour , yeahhhh
01 Aug 15 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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