Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2015
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98,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2966 kcal
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Fett: 153,19g | Eiw: 181,02g | Kohlh: 199,63g.
Frühstück: Brunch Paprika Peperoni (20g), Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Kaffee. Mittagessen: Halbes Hähnchen, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Abendessen: Hoppe Gemüsefrikadelle, Pema Eiweißbrot, Thunfisch in Öl (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Moser Roth Chocolat Delice Praline, Milsani Reine Buttermilch. mehr...
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2424 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schwopp's Gewichtsverlauf
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