Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2015
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98,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 86,68g | Eiw: 103,70g | Kohlh: 183,50g.
Frühstück: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Kaffee. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Matjesfilet. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Milsani Reine Buttermilch, Äpfel, Äpfel, Kohlrabi. mehr...
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2450 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 2 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Schwopp's Gewichtsverlauf
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