Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2015
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99,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2308 kcal
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Fett: 73,18g | Eiw: 161,18g | Kohlh: 233,19g.
Frühstück: Kaffee, Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Ja! Delikatess Kochschinken, Kaffee, Aldi Abendbrot Eiweisbrot. Mittagessen: Iglo Indisches Curry mit Hühnchen. Abendessen: Viva Vital Chili Con Carne mit Gemüse und Reis. Snacks/Sonstiges: Karotten. mehr...
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2459 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Schwopp's Gewichtsverlauf
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