Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2015
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99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 60,64g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 216,73g.
Frühstück: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Rosengarten Früchte-Müsli, Kaffee. Mittagessen: Netto Nudelauflauf Napoli. Abendessen: Milsani Reine Buttermilch, Netto Nudelauflauf Napoli. Snacks/Sonstiges: Gartenkrone Cornichons. mehr...
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2466 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Schwopp's Gewichtsverlauf
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