Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2015
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69,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 67,41g | Eiw: 70,85g | Kohlh: 147,20g.
Frühstück: Ponnath Geflügel-Pastete, Golden Toast Weizen Toasties, Aprikosen, Edeka Pflaumen, Mirabellen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Beck's Bier (500 ml), Hackbraten. Abendessen: Erdbeereis, Roter Tafelwein, Prima Currywurst mit Pommes. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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