Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2015
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112,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 161,49g | Eiw: 100,23g | Kohlh: 24,52g.
Frühstück: Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Devinos Snackwürfel. Mittagessen: Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen). Abendessen: Gartenkrone Peperoni Scharf, Wiesenhof Bruzzler Extra Würzig. mehr...
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2833 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 5 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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davidmoneymusic's Gewichtsverlauf
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