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FATSECRET
Ketogene Diät Fortsetzung
Start: 06.07.15 (2000 ETB)
Ende: 28.07.15 (2000 ETB)
Umstieg auf Low Carb
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113,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 137,96g | Eiw: 141,07g | Kohlh: 6,25g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel. Mittagessen: Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Leerdammer Leger. Abendessen: Penny Markt Butterkäse, Penny Markt Butterkäse, Rührei. mehr...
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3325 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 45 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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davidmoneymusic's Gewichtsverlauf
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