Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 57,24g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 44,42g.
Frühstück: Milram Müritzer Käse, Milsani Deutsche Markenbutter, Edeka Dinkelbrötchen. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Schlagsahne, Lauch, Rapsöl. Abendessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Buko Garten-Kräuter, Rührei (Ganz, Gekocht), Lidl Dinkelbrötchen. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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moni680's Gewichtsverlauf
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