Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2015
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109,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 29,72g | Eiw: 9,41g | Kohlh: 72,65g.
Mittagessen: Balsamico, Olivenöl, Tomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Balsamico, Olivenöl, Karotten, Rote Paprika, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Bananen, Wasser, Kaffee mit Milch. mehr...
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3461 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Denise0511's Gewichtsverlauf
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