Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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103,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 64,20g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 136,60g.
Frühstück: Jeden Tag Toastschinken, Kaisersemmel. Mittagessen: König Ludwig Dunkel, Rockstar First Start Energy Guava Pineapple. Abendessen: Gutes Land Classic Cremiger Weichkäse, Edeka Gelbwurst , Kaisersemmel, Jeden Tag Toastschinken, Zija Core Moringa Prime. Snacks/Sonstiges: Pircher Williams Schnaps, Mönchshof Kellerbier. mehr...
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Verlust von 8,6 kg pro Woche
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krueml8476's Gewichtsverlauf
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