krueml8476's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Di 14: 1963 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,45g
 
130,29g
 
148,62g
2555*  592
Mo 13: 2169 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,77g
 
94,43g
 
181,93g
3494*  1325
So 12: 2009 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,75g
 
69,18g
 
180,47g
2896*  887
Sa 11: 2519 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,44g
 
117,74g
 
181,97g
2827*  308
Fr 10: 2861 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
157,16g
 
138,29g
 
183,85g
3041*  180
Do 9: 2438 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,46g
 
150,84g
 
150,26g
2687*  249
Mi 8: 2640 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,34g
 
135,30g
 
196,56g
3524*  884
Di 7: 2146 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,79g
 
99,29g
 
162,94g
3343*  1197
Mo 6: 1771 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,92g
 
121,93g
 
87,86g
3382*  1611
So 5: 2247 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,88g
 
84,98g
 
205,17g
2719*  472
Sa 4: 1924 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,86g
 
74,31g
 
202,88g
2874*  950
Fr 3: 3023 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,26g
 
109,06g
 
375,88g
2930*  93
Do 2: 1664 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,39g
 
85,02g
 
109,85g
2276*  612
Mi 1: 2174 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,45g
 
110,07g
 
222,49g
3331*  1157
April 2024
Di 30: 2831 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,02g
 
124,96g
 
238,79g
3236*  405
Mo 29: 2347 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,08g
 
109,29g
 
246,54g
3482*  1135
So 28: 2106 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,08g
 
144,71g
 
141,17g
3111*  1005
Sa 27: 2303 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,80g
 
127,94g
 
211,03g
3092*  789
Fr 26: 2165 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
138,58g
 
73,20g
 
116,75g
3377*  1212
Do 25: 2165 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
138,58g
 
73,20g
 
116,75g
3204*  1039
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