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es macht echt viel aus wenn ich mich zusammenreise 🤗 nach dem Urlaub waren es kurzzeitig 75 kg, habe ich aber nicht bei FS getrackt 🙈 zwei Tage anständig gegessen und tataaaa 😊
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73 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 44,83g | Eiw: 66,02g | Kohlh: 136,04g.
Frühstück: Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Milbona Bio Organic Fruchtquark Himbeere. Mittagessen: Brunch Feine Kräuter, Vemondo Veganer Brotaufstrich Papaya Mango Curry, Korn Mühle Roggen Knäcke. Abendessen: Toast Hawai. Snacks/Sonstiges: Pom-Bär Ofen Minis Sour Cream Style. mehr...
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2391 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Happy*to*be's Gewichtsverlauf
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