Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 75,50g | Eiw: 70,05g | Kohlh: 65,17g.
Frühstück: Metzgerfrisch Kochschinken, Gekochtes Ei, Bäcker Peter Röggelchen, Milsani Deutsche Markenbutter. Mittagessen: Bio Fünfkornbrot, Milbona Bio Maasdamer, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Frikadelle, Rapsöl. Abendessen: Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Bohnensalat, Nadler Matjesfilet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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moni680's Gewichtsverlauf
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