Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2015
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48,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 31,98g | Eiw: 58,55g | Kohlh: 178,30g.
Frühstück: Orangensaft, Spiegelei ohne Fett, Sesamring. Abendessen: Fruchtsalat, Gut Ponholz Hähnchen Spieße, Chinesisch Gebratener Reis, Asia Green Garden Hähnchen Filetstücke Chinesisch, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Lift Apfelsaftschorle. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Latte Macchiato, Ja! Würfelzucker, Ja! Würfelzucker, Espresso. mehr...
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1340 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Carola S.'s Gewichtsverlauf
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