krueml8476's Notizen, 25 Mai 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2015
89,4 kg Bisher verloren: 22,7 kg.    Still to go: 14,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2015:
2287 kcal Fett: 63,63g | Eiw: 86,96g | Kohlh: 231,02g.   Frühstück: K-Classic Feurika Salami, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Salzkartoffeln, Frikadelle, Augustiner Lagerbier Hell. Abendessen: Augustiner Lagerbier Hell. mehr...
2215 kcal Bewegung: Ruhen - 20 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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