krueml8476's Notizen, 23 Mai 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2015
88,7 kg Bisher verloren: 23,4 kg.    Still to go: 13,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2015:
1547 kcal Fett: 24,07g | Eiw: 31,24g | Kohlh: 195,89g.   Frühstück: Streichkäse, Augustiner Lagerbier Hell, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). Mittagessen: Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Zucchinisuppe. Abendessen: Augustiner Lagerbier Hell. mehr...
2179 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche



     
 

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