Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2015
|
49,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 47,94g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 179,45g.
Frühstück: Aldi Der Maasdamer Nussig, Gekochtes Ei, Backfactory Kürbiskernbrötchen, Orangensaft, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: REWE Apfelsaftschorle, Erdbeerkuchen, Roter Tafelwein. mehr...
|
|
1560 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carola S.'s Gewichtsverlauf
|