Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2015
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 73,28g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 239,86g.
Frühstück: Kaffee, 100% Vollkornbrot, Gut & Günstig Maasdamer. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Camembert, Ditsch Laugenbrezel. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cappuccino, Apfel. mehr...
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2706 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 50 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Schwopp's Gewichtsverlauf
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