Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2015
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50,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 80,64g | Eiw: 74,52g | Kohlh: 194,46g.
Frühstück: Aldi Putenbrustfilet, Backfactory Kürbiskernbrötchen, Gekochtes Ei, Orangensaft, Aldi Emmentaler. Abendessen: Maracujasaft, Gemischter Salat mit Dressing, Burger King Double Steakhouse. Snacks/Sonstiges: Früchte- und/oder Nussmuffin, Kaffee mit Milch und Zucker, Espresso, Ja! Würfelzucker. mehr...
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1515 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Carola S.'s Gewichtsverlauf
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