Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2015
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50,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 26,17g | Eiw: 51,47g | Kohlh: 164,90g.
Frühstück: Kerrygold Irischer Bauernkäse, Sonnenblumenkernbrötchen, Orangensaft, Gekochtes Ei. Abendessen: Escal Frutti Di Mare, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Twix Miniatures, Monin Macadamia Sirup, Dolce Gusto Latte Macchiato. mehr...
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1514 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Carola S.'s Gewichtsverlauf
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