Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2015
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121,7 kg
Bisher verloren: 58,1 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 58,07g | Eiw: 135,58g | Kohlh: 256,93g.
Frühstück: Orangen, Philadelphia Milka, Dulano Gelbwurst, Crefée Paprika & Chili, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Rettich. Mittagessen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Cucina Fusilli Lunghi , Semmelbrösel, Ei, Banane, Lidl Hackfleisch Gemischt, Knoblauch, Spinat, Tomaten, Zwiebeln. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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