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Heute habe ich das erste Mal Rehasport, das ich mich auch etwas mehr bewege. Da werde ich wohl Muskelgruppen kennenlernen, welche ich schon lange nicht mehr gespürt habe.
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1619 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 215,99g.
Frühstück: Laugenstange, Kaufland Salzstangen. Mittagessen: Milch 1,5%, Crefée Paprika & Chili, Stockmeyer Gekochte Mettwurst, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Edeka Feldsalat, Cucina Fusilli Lunghi, Zwiebeln, Aldi Tomaten Passiert, Gut & Günstig Schinkenwürfel. mehr...
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 Kommentare
Oh ja und du wirst erfreut sein sie kennenzulernen :-). Viel Spaß!
25 Mrz 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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Ja, da kann ich mich nur anschließen .... viel Spaß beim Kennenlernen der verborgenen Muskelgruppen, wo du dich fragen wirst, gibt es sie wirklich ? Rehasport ist gut, Batumi :-).
25 Mrz 15 vom Mitglied: AirlineGirl72
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Rheasport ist ganz nett, für`s erste Mal war es der sanfte Einstieg.
Spüre nur die Schulterblätter.
25 Mrz 15 vom Mitglied: Batumi
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Ja, mein Orthopäde hatte mir auch Rehasport verschrieben, aber ich konnte mich bis heute nicht drum kümmern :-(. Das Fitnessstudio, welches Rehasport anbietet, hat 3 Monate Vorlaufzeit. Jetzt gucke ich mal die hiesigen Turn - und Sportvereine durch .
25 Mrz 15 vom Mitglied: AirlineGirl72
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