Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 84,54g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 125,63g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Salami, Marmelade, Milfina Butter , Jean Luc Mini Croissants, Weizenbrötchen, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Deluxe Pistaziencreme, Ja! Vollkorn Toastbrot . Abendessen: Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Snacks/Sonstiges: Govinda Erdmandeln, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Schwopp's Gewichtsverlauf
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