Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2015
|
125,7 kg
Bisher verloren: 54,1 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 26,00g | Eiw: 154,50g | Kohlh: 264,82g.
Frühstück: Orangen, Be Light Schinkensülze mit Champignons, Philadelphia Balance Sweet Chili, Almare Regenbogen Forellenfilets, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Orangen, Edeka Mandarin-Orangen, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Aldi Toastschinken, Ernte Krone Mexikanische Gemüsemischung, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Spaghetti Trocken, Olivenöl. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|